兩天不洗頭髮就很油,說明身體出現這些狀況了,如何補油頭?

 

想要給人一個美麗的印象,一頭飄逸亮麗的頭髮至關重要,飄逸亮麗的頭髮首應該是清潔整齊,沒有污垢、沒有頭屑的,再則講究的就是頭髮的光澤柔順。

女性想象中的自己

男性想象中的自己

可是往往現實中的頭髮稍微偷下懶一天不洗就成為了這樣。。。。。

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黯然神傷

孤獨悲傷

「頭髮太容易油」這個問題一直是一個很大的困擾,難道是我們真的太懶了?但是在寒冷的冬天隔一個天洗一個頭也不過分呀,還是我們的身體出了問題?

首先糾正一個錯誤的觀念,洗頭是讓頭髮不油的一種方式,但頻繁洗頭卻也是導致頭髮油膩的關鍵因素。這裡首先應該搞清楚一個概念,就是頭皮分泌油脂是因為頭皮細胞乾燥時,頭皮所進行的自我調節。

所以洗的越頻繁越容易破壞頭皮分泌平衡,此外,洗頭時頭髮上的毛鱗片會打開,頭髮自身水分也會流失。

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導致頭髮油膩的原因除了先天遺傳,後天也占很大的成分,一般是由體質、生活習慣、洗頭頻率、過度使用化學美髮用品所引起的。頭髮油大部分是由於濕熱體質所引起的,平時吃的油膩,口味重,損傷了脾胃,化濕生熱,造成油脂過度分泌。

教你幾個處理方法

01注意洗頭頻率

頭髮一油就洗?主子們趕緊停下來!頻繁洗頭會把頭上的油脂洗下來,但皮脂一接收到"缺油"的信息,會進一步分泌油脂,這樣油脂會越來越多,頭皮也會越來越油。夏季最好隔天一洗,冬季每星期洗3-4次最佳。

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02淘米水洗頭

這一方法出自《本草綱目》,是古人常用的美髮方法,淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。(哈哈又出現了淘米水,真不是小編獨愛淘米水,是淘米水的用處真的很多)首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天,將頭髮盡量連根部一起泡入盆中,讓頭皮髮根充分接觸到發酵后的淘米水,不斷的用手指按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭髮,洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。

洗完后最好用溫水清理,不要用熱水刺激頭皮,防止油脂分泌過多,起到控油的作用。

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03更換洗髮水

更換洗髮水頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水,它們多存在於去屑洗髮水中,能夠幫助控制頭皮出油,或是無硅油的洗髮水。

04更飲食習慣

擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,喝水可以調節體內各項機能,樣會有助減少皮脂腺分泌。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物。保持充足的睡眠,熬夜很容易出油。

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05梳頭次數

頭髮油膩的人應該減少梳頭次,梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最後沖洗乾淨即可。

你是不是頭髮也是這樣經常油,並為此而苦惱?那就把這篇文章收藏起來,試試小編說的對不對吧!希望你們每個人都有一頭柔順飄逸的頭髮哦!