舌苔太厚?不僅看著髒,還說明「脾太髒」!兩味葯,能幫你「洗一洗」!


所謂脾髒,是一種比較形象的說法。它指的是脾的運化能力變弱,導致濕邪困脾,久而化熱,形成濕熱困脾的現象。


這個濕熱困脾,影響很廣泛。一來,它可以上犯口腔,形成口臭、口甜;二來,它可以橫逆犯肝,導致肝經鬱熱、肝鬱氣滯;三來,濕熱困脾日久可以下注,導致濕熱下注的諸多疾病。更關鍵的是,濕熱困脾,意味著痰濕運化能力的降低,導致的結果之一,就是動脈硬化、高膽固醇血症、高脂血症、高血糖等疾病。


這些問題是可以嚴重縮短我們的壽命的。

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那麼,脾髒與不髒,要看什麼呢?答案很簡單,我們可以看舌頭。列為看官,請你現在拿一面小鏡子,看一下自己的舌苔。如果發現厚膩、白中發黃,且舌體胖大,就要考慮自己的脾是不是有些髒了。這是因為,在中醫看來,舌苔厚膩乃是脾濕嚴重的典型表現。


那麼,我們該如何給脾洗澡,來化解痰濕呢?在這裡,我們要為你介紹一個小方法。這個小方法,一般被認為是調理舌苔厚膩的妙招,但同時其蘊含著健脾、利濕、化濁的真義,因此是我們延年益壽的法寶。這就是妙用佩蘭和石菖蒲。


準備佩蘭9克,石菖蒲6克,水煎取葯汁,溫服即可。每日一劑。一般用到10劑左右,我們就很可能發現舌苔厚膩的現象有所改變。如果真是這樣,恭喜,你的脾洗乾凈了。

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佩蘭這味葯,味辛,性平,歸脾經、胃經和肺經。它有化濕去濁的卓越功效。《黃帝內經》認為它可以治「陳氣」。所謂的陳氣,指的就是脾胃的濕熱之氣。更重要的是,佩蘭性味平和,氣味俱薄,輕靈透達,所以沒有傷陰之虞。如果用蒼朮、藿香等來替代佩蘭,就可能損陰。


對於濕熱困脾日久的人,陰津受到灼傷是有可能出現的傾向。這個時候,我們就更應該用佩蘭了。所以,佩蘭化濁,對大部分人都是可用的。

石菖蒲這味葯,能化濕、祛痰、開竅,入脾經、胃經和肺經。它就像脾胃的清洗劑,將痰濕一一化解,同時健脾運氣。《本草匯言》明確指出:「石菖蒲,利氣通竅,如因痰火二邪為眚,致氣不順、竅不通者,服之宜然」。這就意味著,痰濕內蘊的人用石菖蒲,乃是正道。


其實石菖蒲配佩蘭,這是中醫近現代臨床家們常用的慣招之一了。比如山東名老中醫張志遠先生,就喜歡用佩蘭和石菖蒲,治療舌苔厚膩的問題。若不效,就加一點厚皮、蒼朮、白豆蔻,效果非常好。


所以說,佩蘭和石菖蒲聯用,是化濁、健脾、利濕的良方,應用甚廣。它表面看能改善舌苔厚膩的問題,實際上卻是可以延年益壽的妙招。



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