• 自製蝦皮粉

    自製蝦皮粉 用料 蝦皮50g 芝麻10g 步驟 1 1. 準備食材:蝦皮50g、白芝麻少許。 PS: 蝦皮的量寶媽可以自行掌握,可以多做一點放在輔食罐中留著用。 步驟 2 2. 用清水沖洗兩次蝦皮...

  • 鵪鶉蛋肉丸

    鵪鶉蛋肉丸 用料 豬肉600g 紅蘿蔔半條 鵪鶉蛋14顆左右 雞蛋1個 麵粉20g 調味料10g 步驟 1 將鵪鶉蛋和紅蘿蔔分別煮熟備用. 步驟 2 鵪鶉蛋去皮放置一邊. 步驟 3 提前腌制肉沫.可根...

  • 椰香南瓜紫薯糯米糍

    椰香南瓜紫薯糯米糍 用料 紫薯100克 南瓜80克 糯米粉80克 椰蓉適量 食用油1茶匙 白砂糖1-2茶匙 做法 1 準備食材:紫薯適量、南瓜適量、糯米粉適量、椰蓉適量、色拉油適量、白糖適量...

  • 蝦皮雞蛋羹

    蝦皮雞蛋羹 食材 雞蛋2個 蝦皮1撮 醋少許 水140毫升 做法 1 準備食材:土雞蛋2個、蝦皮或者小鮮蝦1撮、醋少許、水(溫)140毫升 2 步驟1:雞蛋打散。 3 步驟2:蛋液加溫水打勻。 ...

  • 洛神花水

    洛神花水 用料 新鮮洛神花適量 純淨水適量 步驟 1 將新鮮洛神花去中間的核並洗淨。 步驟 2 鍋內入純淨水,放入洛神花蓋上蓋子煮約5分鐘,熄火燜3分鐘。 把花辦撈出棄之。 步驟 3 ...

  • 自製芒果果醬的秘方

    自製芒果果醬的秘方 用料 芒果600g 黃冰糖100g 白砂糖100g 步驟 1 芒果洗凈后把兩側的頭切掉; 沿著芒果蒂對半往下切; 步驟 2 手握一半芒果用刀成十字地划十字;翻轉芒果皮,果...

  • 零失敗的芒果芝士蛋糕

    零失敗的芒果芝士蛋糕 用料 消化餅90克 黃油43克 奶油芝士250克 奶油200克 細砂糖50克 牛奶65克 吉利丁片15克 芒果蓉215克 步驟 1 這就是要用到的材料 步驟 2 將吉利丁片用冷開...

  • 芒果曲奇

    芒果曲奇 用料 低筋麵粉130g 黃油75g 糖粉55g 雞蛋20g 芒果乾45g 步驟 1 先把芒果乾切成小丁 步驟 2 黃油室溫軟化后加入糖粉用打蛋器打至稍稍發白的狀態 步驟 3 分兩次加入蛋液,...

  • 香甜椰子片

    香甜椰子片 材料 椰肉100g 清水或椰子水200g 冰糖90g 步驟 1 取椰肉 步驟 2 100g椰肉,我是從鮮椰子上一點點切的 步驟 3 我用的椰子水,沒有的話用清水也行 步驟 4 水和糖一起煮...

  • 支氣管擴張適宜吃的食物

    支氣管擴張適宜吃的食物 【藕節】 具有止血之功效。《本草綱目》云:「能止咳血。」也能止吐血,支氣管擴張咯血者宜用藕節5~10個煎水喝。 【慈姑】 明代李時珍認為慈姑「苦甘,微...

  • 檸檬凝醬

    檸檬凝醬 食材 主料 檸檬4-5個 無鹽黃油70克 白糖110克 雞蛋(全蛋)3個 蛋黃1個 做法步驟 1. 準備好所用原料。檸檬用鹽搓掉表面蠟質,沖洗乾淨用廚房紙擦凈水分,黃油融化成液體。...

  • 小兒支氣管肺炎的食補方

    中華養生資訊 小兒支氣管肺炎的食補方 1、花生冰糖湯 花生仁100~150克,冰糖50克。將花生仁洗凈,與冰糖一起入鍋,加清水2碗同煮,至花生仁熟爛即可,吃花生飲湯。1劑/日,分2~3次...

  • 宿醉后緩解 4個小妙招

    宿醉后緩解 4個小妙招 1.喝水 喝醉喝多后我們經常會感到口乾舌燥,這時因為酒精能改變細胞內外水分平衡的作用。喝多之後,細胞內的水分就會轉移到血管內,所以即使我們體內不缺水我...

  • 護眼小知識

    護眼小知識 1 適當休息眼睛 信息時代,免不了天天與電腦,手機打交道,這期間要適當地休息眼睛,在一般情況,操作了兩個小時,就必須要休息十五分鐘作用,可以做眼保健操,也可向遠...

  • 花旗參燉鴿葯膳滋補湯

    花旗參燉鴿葯膳滋補湯 鴿肉本身比雞肉營養更合適,添加花旗參等其他葯膳食材,益氣補血,也是女人美容養顏的滋補佳品。 用料 乳鴿 生薑 花旗參 海鹽 橙皮 百合 步驟 1 準備好食...

  • 八大頂級食物是營養冠軍

    八大頂級食物是營養冠軍 鮮棗:維生素C第一 鮮棗中含有豐富的維生素C(每百克含380毫克),可使人體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。因此,經常食用鮮棗,在補充維生素C的同時,也降低了...

  • 美味家庭炒麵

    快手炒麵 用料 水面半斤 雞蛋2個 青菜半斤 香腸1根 油少許 醬油一勺 步驟 1 大鍋燒開水,撒點鹽,水開,放面,稍微沸一下就好,面芯子應該大部分白色,因為還要炒來加熱。 步驟 2 ...

  • 100個美如畫的風景

    100個最美風景 1、故宮 2、長城 3、瀘沽湖 4、玉龍雪山 5、羅平 6、元陽梯田 7、洱海 8、東川紅土地 9、無量山 10、普者黑 11、雨崩 12、西雙版納 13、虎跳峽 14、束河...

  • 栗子白果土雞湯

    栗子白果土雞湯 用料 土雞半隻 墨魚一隻 板栗 白果 枸杞 老薑一塊 鹽 步驟 1 墨魚提前泡發,去掉筋膜及內臟,洗凈切塊備用。枸杞泡發,洗凈備用 步驟 2 土雞洗凈斬成大塊,入足量...

  • 蟲草花蒸滑雞

    蟲草花蒸滑雞 用料 整雞 鮮蟲草花 薑絲、紅棗、枸杞 花雕酒、生抽、蚝油、鹽、胡椒粉、白糖、澱粉、芝麻香油 步驟 1 整雞斬件,洗凈,瀝干,用花雕酒、生抽、蚝油、鹽、胡椒粉、少...

  • 手桿菠菜面

    手擀菠菜面 用料 菠菜汁200g 普通麵粉300g 鹽5g 步驟 1 將菠菜加水用料理機打成菠菜汁,過濾出汁,加入麵粉中,用筷子攪拌成絮狀。 步驟 2 將面揉成表面光滑的麵糰,醒二十分鐘。...

  • 這些菜防治脫髮有奇效

    這些菜防治脫髮有奇效 素炒黃豆芽 材料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。 做法:將黃豆芽去皮,去根毛,洗凈。將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,...

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    祛斑的七種食材 西紅柿 西紅柿真的是個好東西,他生吃能美容,榨汁可以做面膜。它裡面含有豐富的維生素,能有效抑制皮膚里的生化物質,讓黑色素的形成受到影響,從而更好的祛斑。...

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    明目、降壓、醒腦,全靠一枕! 古人對枕芯材料的選擇,已經腦洞大開,茶葉、花草、藥材,不一而足。 1972年在長沙市東部發掘的馬王堆一號漢墓中發現,屍體手中握有兩個香囊,內裝有藥...